c i k k e k
Yoga for the Whole Heart - A teljes szív jógája:
Éltél már valaha teljes szívedből?
A válasz biztosan igen, ezért vagy itt.
De milyen gyakran vagy ebben az állapotban:
szeretetben a világgal, szeretetben mindenkivel a környeztedben, szeretetben az élettel?
Most éppen ott vagy?...
Három alapvető (testi, érzelmi, lelki) szinten erősítjük és nyitjuk meg a szívet, hogy életünk szeretettelibb és teljesebb legyen... bővebben
Éltél már valaha teljes szívedből?
A válasz biztosan igen, ezért vagy itt.
De milyen gyakran vagy ebben az állapotban:
szeretetben a világgal, szeretetben mindenkivel a környeztedben, szeretetben az élettel?
Most éppen ott vagy?...
Három alapvető (testi, érzelmi, lelki) szinten erősítjük és nyitjuk meg a szívet, hogy életünk szeretettelibb és teljesebb legyen... bővebben
©2013 Kundalini Yoga Budapest
c i k k e k :
-- a teljes szív jógája
-- krija, meditáció,
relaxáció
-- mi is a kundalini jóga
-- a kundaliniről
-- tér, energia, és a
spirituális út
-- breath (légzés)
-- season of love & light
--
--
--
--
-- a teljes szív jógája
-- krija, meditáció,
relaxáció
-- mi is a kundalini jóga
-- a kundaliniről
-- tér, energia, és a
spirituális út
-- breath (légzés)
-- season of love & light
--
--
--
--
Krija, meditáció, relaxáció:
A jóga szó jelentése szanszkrit nyelven “egyesülés”. Egyesülés a világgal, önmagunkkal a szívünkkel. Ennek elérése érdekében az órákon három alapvető elem, a krija, a meditáció és a relaxáció gyakorlását végezzük... bővebben
A jóga szó jelentése szanszkrit nyelven “egyesülés”. Egyesülés a világgal, önmagunkkal a szívünkkel. Ennek elérése érdekében az órákon három alapvető elem, a krija, a meditáció és a relaxáció gyakorlását végezzük... bővebben
A kundaliniről:
A “kundalini” az egyik leginkább félreértett szó a jógában általában. Ez nem meglepő, mivel ugyanúgy, ahogy nem létezik két egyforma ember, egy olyan rendkívül személyes dolog, mint a kundalini megtapasztalása is szükségszerűen teljesen egyedi. Ennek ellenére vannak alapvető hasonlóságok a kundalini megtapasztalásában, ahogy minden emberben megtalálhatóak bizonyos alapvető jellemzők... bővebben
A “kundalini” az egyik leginkább félreértett szó a jógában általában. Ez nem meglepő, mivel ugyanúgy, ahogy nem létezik két egyforma ember, egy olyan rendkívül személyes dolog, mint a kundalini megtapasztalása is szükségszerűen teljesen egyedi. Ennek ellenére vannak alapvető hasonlóságok a kundalini megtapasztalásában, ahogy minden emberben megtalálhatóak bizonyos alapvető jellemzők... bővebben
Mi is a kundalini jóga:
Ha a jóga célja az “egyesülés” (lásd: krija, meditáció, relaxáció), akkor úgy lenne igazságos, ha a jóga összes ágát “kundalini jógának” neveznénk, hiszen végső soron a kundalini energia a test és lélek egyesítésében mutatkozik meg. A lényeges kérdés azonban ez: mennyire összpontosítanak a jóga különféle ágai arra, hogy megpróbálják a kundalini energiát serkenteni?... bővebben
Ha a jóga célja az “egyesülés” (lásd: krija, meditáció, relaxáció), akkor úgy lenne igazságos, ha a jóga összes ágát “kundalini jógának” neveznénk, hiszen végső soron a kundalini energia a test és lélek egyesítésében mutatkozik meg. A lényeges kérdés azonban ez: mennyire összpontosítanak a jóga különféle ágai arra, hogy megpróbálják a kundalini energiát serkenteni?... bővebben
Breath (légzés):
Drawing each breath in, let us practise acceptance. Again and again, a thousand times a day. My lungs cannot discriminate between good air, bad air -- no, it is the mind which labels things ‘clean’ or ‘polluted’. To the lungs and to the heart, it is all air, for better or for worse. Breathe in and let it mingle with your body deep inside... bővebben
Drawing each breath in, let us practise acceptance. Again and again, a thousand times a day. My lungs cannot discriminate between good air, bad air -- no, it is the mind which labels things ‘clean’ or ‘polluted’. To the lungs and to the heart, it is all air, for better or for worse. Breathe in and let it mingle with your body deep inside... bővebben
Tér, energia és a spirituális út:
Minden, ami létezik e világon leírható két egyszerű szóval: tér és energia, jin és jang, forma és tartalom, síva és sakti... Testünk atomjai, elménk gondolatai: minden csupán egy tánc e között a két alapvető alkotóelem között... bővebben
Minden, ami létezik e világon leírható két egyszerű szóval: tér és energia, jin és jang, forma és tartalom, síva és sakti... Testünk atomjai, elménk gondolatai: minden csupán egy tánc e között a két alapvető alkotóelem között... bővebben
